İrmik durum buğdayının öğütülüp elenmesiyle elde edilen bir besin maddesidir.İrmik hem protein, yağ ve karbonhidrat hem de mineral ile vitamin açısından zengin bir besin maddesi olduğundan ötürü vücudumuz için oldukça besleyicidir.Kemik ve diş sağlığı için çok önemli olan kals..